Marmellata di fichi senza zucchero
“Marmellata di fichi senza zucchero” è stato pubblicato su Vegolosi, magazine di cultura e cucina 100% vegetale
Marmellata di fichi senza zucchero
Ingredienti
Strumenti
Si cucina!
Lavare i fichi e tagliarli in 4, metterli in una pentola col fondo pesante insieme a 250ml di acqua (100ml per kg di frutta) il succo di limone e la mela non sbucciata tagliata a dadini (serve per la pectina contenuta nella buccia, quindi sceglietela BIO!)
Cuocere a fuoco moderato per un’ora dal bollore, fare la prova del piattino (metterne un pò su un piattino inclinato: deve scivolare molto lentamente) e poi invasettare in barattoli precedentemente sterilizzati.
Io ho preferito frullare tutto con il minipimer per renderla più spalmabile, altrimenti si può lasciare “a pezzettoni”.
Capovolgere i barattoli bollenti per creare il vuoto, etichettare e…regalare la marmellata di fichi ai fortunatissimi amici e parenti
Qualcuno per ulteriore scrupolo rimette i barattoli pieni a bagnomaria, secondo me il sottovuoto è già sufficiente, e comunque è così buona che sarà difficile conservarla a lungo!
Marmellate senza zucchero
Cerchi altre marmellate senza zucchero? Qui la guida completa (ce n’è per tutte le stagioni, dalle arance alle fragole, dalle pere alle… castagne!)
“Marmellata di fichi senza zucchero” è stato pubblicato su Vegolosi, magazine di cultura e cucina 100% vegetale.
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